ARTSphera.com.ua продажа и покупка произведений искусства картин работ мастеров
Русский Украинский Английский Немецкий Французский
Ви вошли на сайт, как гость!
Логин:
Забыли пароль?
Пароль:
Зарегистрироваться
Запомнить
Зарегистрировано: [1933] мастера,   [181] посетитель.
Опубликовано:   [31454] работы.      
Онлайн:
RSS feed
Поиск по:

Последние новости

Главой Международной ассоциации биеннале станет Шейха Хур Аль Касими
Генпрокуратура Монако вмешалась в расследование по иску Дмитрия Рыболовлева к Иву Бувье
Итальянский коллекционер Патриция Сандретто Ре Ребауденго открывает музей в Мадриде
Музей Гуггенхайма решил снять с выставки работы, возмутившие зоозащитников
Попытка счастья

Последние статьи

5 причин, почему на День влюбленных дарят картины
Круглый стол: зачем глянцевым журналам современное искусство
Рисуем женское тело
Топ 9 лучших онлайн-платформ для покупки искусства
Бумажные украшения на елочку. Новогодние поделки своими руками.
Салфетка из вязаных цветов
Выставка офортов И.И. Шишкина в Белгородском государственном художественном музее

Вид искусства

Живопись(21492)
Другое(3096)
Графика(2895)
Архитектура(1750)
Вышивка(1036)
Скульптура(615)
Дерево(439)
Куклы(302)
Компьютерная графика(278)
Художественное фото(269)
Дизайн интерьера(239)
Народное искусство(187)
Церковное искусство(172)
Бижутерия(119)
Текстиль (батик)(107)
Керамика(105)
Витражи(103)
Аэрография(74)
Ювелирное искусство(66)
Фреска, мозаика(64)
Дизайн одежды(60)
Стекло(56)
Графический дизайн(38)
Декорации(26)
Лоскутная картина(14)
Флордизайн(9)
Пэчворк(4)
Бодиарт(3)
Плакат(2)
Ленд-арт(2)
Театр. костюмы(0)

День рождения

Maya Ayzenberg
tg tr trg
Ирина Светлокова Генадиевна
Николай Швалев Анатольевич
Творческий Союз Художников Росси Хабаровск

Полезные ссылки

Ежевика - товары для рукоделия

Облако тегов

Система Orphus


Написал статью: Opanasenko

17 способов поднять настроение зимой


Не каждый рад зиме, когда на улице холодно, слякоть и сырость и так продолжится не один месяц. В такое время года на наше здоровье плохо влияют не только климатические факторы, но и наше настроение. Так как же поддержать свой тонус в сырое и холодное время года?

565

Редакция Allpainters.ru предлагает вам следующие советы:

  1. Посмотри фотки, вспомни трогательные мгновения. Расставь фотографии на видные места в комнате.
  2. Побалуй себя красной рыбкой и орехами. Такие продукты даже лучше шоколада.
  3. Приятные запахи так же благотворно влияют на настроение. Зажги лампадку с ароматами лаванды или апельсина.
  4. Распахни окно. Даже, если на улице серо и уныло, проводи как можно больше времени у окна.
  5. Пройдись. Свежий воздух поможет поднять настроение. Постарайся выходить хотя бы на пять минут.
  6. Плохие мысли «победят» физические упражнения. Занимайся по десять минут в день.
  7. Устрани беспорядок. Сними груз – станет легче.
  8. Классика: перечитай любимую книжку и пересмотри хороший фильм.
  9. Рассмеши себя смешными видеороликами.
  10. Элементарно сделай шоппинг. Ведь самые прекрасные покупки не вещи, а эмоции. Сходи в кино или театр.
  11. Стремись казаться счастливым. Старайся выглядеть уверенным и беззаботным человеком. Такое состояние со временем станет для тебя привычным.
  12. Медитируй. Сядь в кресло, расслабься, закрой глаза и, думай о приятном.
  13. Общайся с позитивными людьми. В грустные минуты набери номер телефона самого веселого друга и просто поболтай.
  14. Попробуй свои силы в кулинарии. Кулинария поможет справиться с отрицательными эмоциями так же как медитация или йога. Сложное и вкусное блюдо очень поможет.
  15. Протяни руку помощи тому, кому еще горестнее, чем тебе. В такие моменты ты поймешь, что жизнь прекрасна.
  16. Активное движение. Потанцуй под любимую музыку, даже если не очень хочется. После пяти минут ритмичного движения воспрянешь духом.
  17. Твори добро. Огромное удовлетворение получишь от жизни, сделав приятное для кого-то.

вместе с ребенком 2

Ну вот, вы видите, что зимнюю сезонную хандру можно легко победить разными методами. Выбирайте и чередуйте их, как вам захочется, хоть каждый день. И будьте здоровы и телом, и душой!



ВВЕРХ

meta.ua Яндекс.Метрика
Image Slider

(c) Дизайн-група "Dolphins"